ile za 1

hrr pamietam jak kiedys nie mialem neta w domu i jezdzilem do kawiarenki na net, strony z sfd zapiywalem jako strone sieci web, wrzucalem na dyskietki bo nie bylo wtedy nagrywarek cd w kawiarence i wszystko w domu na spokojnie przegladalem. cholera ile mi wtedy na to kasy poszlo to nawet nie zlicze sorry za off topa

jestem za lekki to znaczy ze podciagne sie swoja masa jakies 20 razy albo i nawet wiecej bo nie sprawdzalem na maksa ile dam rady a wazylem na poczatku testu prawie 72 i bylem w spodniach i koszulce a dzisiaj bez ubrania tylko tak skromnie na wadze troszke ponad 75 !! czyli cykl owocny jak najbardziej

a teraz komentarze:D sa jeszcze lepsze : komentarz I(<Mallla>):" moze ona miała innej firmy.Wez sie jej zapytaj i napisz nam tu" komentarzII(<fhfh>): "widzialam te wkładki w telewizorze i myslalam czy je kupic.Zachecilas mnie tymi ,ktore stosowala Twoja kolezakna.Ja musze schudnac tylko 1,5kg.Ile je stosowala? Jaka [...]

moge fotke ci wrzucić ... max ile wycisne to 70 kg a;e tylko raz.. 50 to nie problem ... silownia to nie wszystko.. raz w tygodniu na basen chodze bo mam go w planie szkolnym.. wez sie za odpowiednia diete ... ja jej przestrzegam naprawde kategorycznie,, zero słodyczy chipsów itp .. żadnych g... nie jem . ja robie 1, 40 s miedzy seriami

W SUMIE PRZY MASIE NIE ZBYT MI SIE PODBA SCHODZENIE DO 4 ALE SAM TAK ROBIE TYLKO ZE GDY GONIE SILE NO ALE ZALOZMY ZE OK. Klata Wyciskanie na ławce poziomej 12/10/8/6/4 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/6/4 JUZ NIE POTRZENE TO 12 NIE BD SIE 2X ROZGRZEWAL;) 10/8/6 POMPKI NA PORĘCZACH 5 serii max powt 3S STARCZA I [...]

przerwa tyle ile miales poprzedni cykl, czego cyklem nazwac za bardzo nie mozna, jesli nie brales tylko 1-2 dni to kontynuuj cykl, nic sie nie stanie

gdzie to mozna dostac i za ile?

z ciekawosci...za ile poszlo??

[...] JESC 2KG PRZEZ MIESIAC I NIC NIE POCZUJESZ A 2KG ZJESZ W 10DNI I BEDZIE GIT "" - nie sluchaj tego :) Aderos co to za smieszne dawkowanie gainera? to nie zalezy ile jesz gainera tylko od diety i treningu. Gainer ma jedynie uzupelniac diete. Niech kolega ulozy porzadna diete i tylko w brakach diety bierze gainer, no i dawka [...]

[...] kupić jest porostu kolejnym Marketingowym chwytem jak themal Cuts czy Therml Line po 55zł Oczekujesz nie rady a potwierdzenia tego ze jak to kupisz to będzie super Składowo wypada blado wśród innych spalaczy za podobną stawkę Zobacz ile masz opini na forum na temat Scorcha z MAN czy nawet Redline z VpX a jak mało Zantrex .. dziwne prawda ?

Kogo ? Chyba antyfanów Niższa forma była nieunikniona no bo ile można heh ... zero zrozumienia dla zawodnika . Kiedyś jest zniżka formy by znowu szła w górę i tak w koło Wojtek Prawdę powiedziawszy Ronaldinho nie spadł poniżej jakiegoś europejskiego poziomu a ten jest najwyższy(przecież gra w podstawie FC Barcelony). Większość przyzwyczajona [...]

ile byś za to policzył? Zmieniony przez - Mopss w dniu 2006-11-04 10:27:40 Zmieniony przez - Mopss w dniu 2006-11-04 10:28:02

Nie chodzi mi o to ze kupie 1 strzykawe i bede z niej nap*****lal ile wlezie jezeli te strzykawki beda dobre to bede jechal jedna za druga. Nie badzcie smieszni nie o to mi chodziło.

Moja babka ma w piwnicy! I tak nikt im nie jeździ jak chcesz to spytam za ile puści ale to jest taki bez bajerów tylko ma kółko na pasek licznik i jest biały POZDRO

Tak, ciezar taki sam a powtorzenia tak jak sztanga. Chyba ze nie masz za duzo talerzy to mozesz nawet stalym ciezarem, np po 12 albo 10 powtorzen, musisz sam sprawdzic ile na Ciebie lepiej dziala. Spadam sie troche rozerwac, tzn obchod miasta zrobic . Pozniej jeszcze bede. EDIT: Odnosnie jeszcze 2 rodzajow wyciskan, zza karku i z klatki - mozesz [...]

LeBron o ile mi wiadomo tematem tego forum jest doping a nie poprawność językowa, więc mógłbyś się wypowiedzieć na temat zamiast wytykać błedy ortograficzne bo jak zapewne wiesz wielu osobom tutaj się to zdarz/ża

[...] Gym - nie bylem tam, ale kumpel chodzi regularnie i bardzo sobie chwalil.. ja mam tylko doswiadczenie z Fitness First - w sumie podoba mi sie opcja ze mozna pic za free co sie chce i ile sie chce (soda machine) to jest lux - brakuje tego w PL.. sprzet tez ok, tylko... wbic sie na maszyny ok 18 to trzeba umiec jednak wole chodzic do poludnia..

Jestem niemile zaskoczony kreatyną Kaizena. Autentycznie to nie tak powinno być! To ja w środę katuję nogi w celu wyhodowania kilkudniowych zakwasów, prawie się przewracam przy wykrokach na skutek wycieńczenia mięśni, w kolanie coś mi strzela przy wyciskaniu załadowanej do granic możliwości suwnicy&#8230; a tu w czwartek i piątek jedynie w [...]

osobiscie od kiedy prowadze sklepy to nie oczekuje i nie żadam rabatów w sklepach z ciuchami, czy jakims sprzętem - chyba ze robie zakupy na ok.1000. Bo ile taki rabat moze wynosic: 5-10zl? Wiecej gadania niz to warte. Chyba ze ktos liczy na 50zl znizki przy zakupach za 200zl - wtedy musialbym oddac po hurtowej cenie i pozamykac swoje sklepy

Aha no to ok. Znaczy jak ja piszę tam np. 30 g smalcu, bo tyle wrzucam do smażenia. Po wszystkim większość zostaje i tak myśle z 10 g może wchłania potrawa, sam nie wiem ile... Wiecie może W takim razie będę smażył na oliwie. Czyli tak: Za śmietanę jogurt naturalny. Do smażenia raz smalec raz oliwa. Reszta może być? Tłuszcze się zgadzają tj. [...]